עבודה, קריירה וטיפול פסיכולוגי
נ ת ק ע ת י, לא רואה אפשרות להתקדם, לא רואה כיוון, האם הגעתי למבוי סתום? לא מצליח לממש את עצמי, כל ראיון עבודה, מצגת, או דיבור בפני קהל ,הופך למטלה קשה, ולעיתים כמעט בלתי אפשרית… גם אם יש לי את הפוטנציאל הזה שתמיד ראו בי, למה נשארתי בגדר הבטחה שהוחמצה? אחרים מצליחים ואני לא, אחרים זוכים לקידום וממני שכחו, אחרים מקימים עסקים מצליחים, זוכים לבונוסים, מרוויחים, בונים חיים, משהו לא עובד כאן, איך קרה שאין תזוזה ואני באותו המקום ואולי בנסיגה?
למה אכן זה קורה לך? מה השתבש במהלך הדרך? מה המחסום שמונע ממך להגיע למטרות אליהן שאפת?
אחד האמצעים לבדוק זאת הוא על ידי טיפול פסיכולוגי שיכול לעזור למצוא את התשובות לשאלות מטרידות אלו, התשובות קשורות אליך ,למערכות היחסים שלך וגם לדפוסים, רגשות ומחשבות שאינם תמיד מודעים לך.
אם נרצה להצליח להיות יותר בשליטה על חיינו ולהגשים מטרות שכעת אינן בטווח השגה, נאלץ להקדיש זמן ומחשבה להיפגש עם עצמנו ולהבין לעומק את הרגשות, המניעים, הבחירות וההתנהגויות שננקטו.
ואיך מכאן יגיע השינוי?
לעיתים קרובות קיים רצון ברור להתקדם ולהצליח, אך עמוק בפנים קיימים חרדות ופחדים, חלקם רציונליים ומודעים וחלקם כלל לא, כמו למשל הפחד להיכשל, ליפול, לא להצליח במשימה, פחד להתחרות, פחד מקנאה ועוד.
פחדים אלה מקורם בחוויות שהינך צובר כעת וגם בחוויות שחווית והתנסויות שהתנסית בעבר והן שעיצבו את אישיותך.
הטיפול מטרתו לפענח את התקיעות שנוצרה לרוב בגלל אלמנטים לא מודעים. תוך בנית קשר חיובי ומאפשר, נוכל לנסות לפגוש ולהבין את הגורמים הרגשיים המעכבים אותך. מה עוצר בעדך כיום ומה מבלי דעת, מתחבר גם לעברך ותורם לכך.
התרחבות המודעות ועיבוד הגורמים המעכבים אותך, יוכלו ליצור אפשרויות של שינוי, יותר שליטה בחייך ותחילתה של תזוזה.
טיפול פסיכולוגי מעמיק ולאורך זמן יכול להוביל לשיפור משמעותי באיכות החיים.
